茅根竹蔗水（广东凉茶）

茅根竹蔗水（广东凉茶）的做法

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茅根竹蔗水（广东凉茶）的做法说明

广东人最喜欢饮汤和凉茶，今天介绍这款每个人都适合饮的广东凉茶。

茅根竹蔗水（广东凉茶）的食材和调料

马蹄	15个
红萝卜	2根
竹蔗	1条
茅根	200克
芦根	100克
新鲜茯苓	150克

茅根竹蔗水（广东凉茶）的做法步骤

第1步.
首先，把以上材料全部切好，准备好，放入一个锅煲3小时左右，可以直接饮

小贴士

竹蔗最好买有甜的那种，煲出来不用放糖，有蔗糖的甜味。

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