烤箱鸡胸双色菜花

烤箱鸡胸双色菜花的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉用所有的调料腌制1小时

2. 第2步.

   煮菜花，煮豆腐，蒸米饭

3. 第3步.

   鸡肉用锡纸包好，放在烤箱，220度，20分钟。如果预热了就15分钟