儿子自从添加辅食后就有些便秘，自己做点酸奶给孩子吃既可以变换口味又能促进肠道蠕动。自制酸奶老少皆宜根据自己的口味添加干果或者水果，减肥人士可以添加麦片，赶快动手吧！
准备好材料，菌粉一小袋里是一克的量我用半袋，一克的量对应的牛奶是1000ml做完有点多吃不完，所以就减半了这个量大家自己掌握。
把容器用开水烫一下倒入牛奶和半袋菌粉搅拌均匀。
放入面包机选择酸奶功能。我的面包机是8个小时。
做好的酸奶非常浓稠，依个人口味放糖或者水果就可以享用了。
牛奶倒入容器里以后可以在上面盖一层保鲜膜防止发酵过程中有水滴滴入酸奶里。