“一大早起想吃肉想吃蔬果，想要甜蜜的味蕾和鼻腔的双重刺激。那么这一碗苹果迷迭香红薯鸡胸肉是最合适不过的了！”
将鸡胸肉切片，洋葱切大块，将鸡胸肉用洋葱、苹果醋、蒜末、迷迭香、盐和蜂蜜芥末酱混合，冷藏腌制过夜
将鸡胸肉铺入烤盘
上面放红薯块和苹果块，淋上剩余腌制酱汁
水开后大火蒸30分钟，完成啦！
1. 鸡胸肉如果想要更嫩滑，可以在腌制的时候放少许水淀粉。3. 红薯、苹果和鸡胸肉富含优质碳水和蛋白质，非常适合想减肥的人做早餐哦~
