七彩炒饭

七彩炒饭的做法
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七彩炒饭的做法说明

2017年立春后的第一场春雪就这样毫无防备的来临,时雨时雪……
看起来很美,可现实是外面天寒地冻,家里还有两宝“嗷嗷待哺”,还是赶紧找点吃的喂“兔子”吧!😜😜
剩饭一碗,各种蔬菜若干,开动!

七彩炒饭的食材和调料

鸡蛋3个
米饭一大盘(3-4人量)
香肠1根
白菜一颗
娃娃菜半颗
火腿肠1根
少许
红椒一个

七彩炒饭的做法步骤

  1. 第1步.七彩炒饭的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.七彩炒饭的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散,蔬菜切丁备用。

  3. 第3步.七彩炒饭的做法步骤 第3步

    备菜时蒸米饭,一定要蒸软蒸散炒起来才不粘锅,且口感好。炒冷饭会比较干硬,因为各地大米不同,口感不同,我用的是东北大米(我个人的经验)。

  4. 第4步.七彩炒饭的做法步骤 第4步

    开始炒菜了,冷锅热油,先用筷子快速划蛋。将蛋划碎,感觉更漂亮。然后将蔬菜炒熟,加盐,最后下火腿肠翻炒几下,然后调小火,把米饭打散倒入锅中,快速翻炒。如果感觉粘锅就关火,慢慢把米饭炒散,炒匀,最后撒上葱花即可。

  5. 第5步.七彩炒饭的做法步骤 第5步

    因为女儿喜辣,特意加了一个红椒,颜值是不是更高?

  6. 第6步.七彩炒饭的做法步骤 第6步

    小宝不吃辣,就素颜啦! 蛋炒饭容易上火,餐后吃点南瓜下下火,润润肠。(蒸米饭时下层蒸南瓜。)

小贴士

1.米饭蒸热再炒口感更好,且不易上火。
2.如果蔬菜炒出汤汁了,就等汤汁干了再下米饭,不然容易粘锅。
3.蔬菜炒好后切记调小火,倒入米饭炒匀即可。

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