花菜焯水,捞出淋干
加油,七成热,下入五花肉,靠出油加入干辣椒和蒜以及半根长蒜
加入花菜,煸炒,放入生抽,老抽,糖。焖至近干锅的状态,加入红辣椒和青蒜,再焖十多秒,就可以出锅了,如果感觉不够咸,可加入适量食盐