鲜蔬全麦辣疙瘩汤

鲜蔬全麦辣疙瘩汤的做法
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鲜蔬全麦辣疙瘩汤的做法说明

今天超级冷,健身完回到家已经七点多了…又冷又饿,巨想来一碗辣疙瘩汤!不辣不要钱!

鲜蔬全麦辣疙瘩汤的食材和调料

鸡蛋1个
适量
面粉50克
番茄1个
适量
胡萝卜1/3根
辣椒1/4
西兰花3小朵
1/8支
生抽老抽适量
适量

鲜蔬全麦辣疙瘩汤的做法步骤

  1. 第1步.

    热锅冷油爆香葱圈和辣椒圈,倒入西红柿块,加入生抽老抽炒均匀后添水

  2. 第2步.

    水开以后开始下疙瘩汤,干面粉盛碗里,加10毫升水不断搅拌至碎疙瘩产生,继续集结成大疙瘩以后夹到锅里;循环操作直到碗里没有面粉

  3. 第3步.

    蔬菜切一切加进锅中

  4. 第4步.

    鸡蛋打散倒入锅中

  5. 第5步.鲜蔬全麦辣疙瘩汤的做法步骤 第5步

    加盐、醋,均匀后出锅

小贴士

不喜欢辣就不加辣椒

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