无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果

无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的做法
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无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的做法说明

自从买了烤箱后,爱把各种材料混合,进行尝试,不断实验,反正我都喜欢吃💕

无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的食材和调料

鸡蛋1-2个
牛奶150ml
芭蕉1个
坚果2个
2个
芝麻一小撮
燕麦3勺
芒果1个
馒头适量

无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的做法步骤

  1. 第1步.无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的做法步骤 第1步

    鸡蛋打散,混合牛奶、麦片、馒头碎、小米等

  2. 第2步.无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的做法步骤 第2步

    放入芭蕉片,以及任何想放的水果

  3. 第3步.无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的做法步骤 第3步

    烤箱预热,180度烤20分钟

  4. 第4步.无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的做法步骤 第4步

    烤好撒上坚果、核桃、芝麻即可

  5. 第5步.无糖低脂烤牛奶鸡蛋馒头燕麦坚果的做法步骤 第5步

    成品

小贴士

可随意加入自己想吃的材料,各种水果、坚果、包括馒头碎、面包碎都炒鸡好吃

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