低脂创意白酱虾仁意粉

低脂创意白酱虾仁意粉的做法
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低脂创意白酱虾仁意粉的做法说明

没有黄油,没有奶油。健康好吃的白酱虾仁意粉

低脂创意白酱虾仁意粉的食材和调料

适量
奶粉20克
意大利面适量
黑胡椒适量
面粉适量,看你想要多浓稠
虾仁适量
半个
西芹一根半
高汤适量
杏鲍菇半根
浓汤宝1/3
月桂叶

低脂创意白酱虾仁意粉的做法步骤

  1. 第1步.

    把所有除虾仁外的东西切丁丁~

  2. 第2步.

    橄榄油炒洋葱蘑菇,西芹一定别那么快炒!

  3. 第3步.

    加高汤,奶粉,面粉,月桂叶。慢慢熬到自己喜欢的浓稠度。

  4. 第4步.

    加入西芹和虾仁。把西芹煮到半透明。一定别煮过了…不然颜色就不好看了。加黑胡椒啦~~~

  5. 第5步.

    意粉加入加了橄榄油和盐的沸水煮好

  6. 第6步.

    把意粉放到酱里,混合一下

  7. 第7步.低脂创意白酱虾仁意粉的做法步骤 第7步

    摆盘儿~吃!!

小贴士

高汤可以用浓汤宝代替~

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