把牛奶加热到开,
等牛奶冷却到50度放入冰糖
等牛奶完全冷却倒入杯装酸奶
把牛奶和酸奶混合均匀放入密封盒中
放入没电的电饭煲中,热水50度就好,热水不要超过密封盖,8个小时后就好
注夏天用50的热水,冬天用70度的热水,晚上做第二天早上就可以吃了,