减肥中餐第二天

减肥中餐第二天的做法

0人浏览0人收藏嬌司令

减肥中餐第二天的做法说明

虾仁洋葱，菠菜，茄子

减肥中餐第二天的食材和调料

虾仁	10个
洋葱	四分之一
盐	少许
黑胡椒	少许

减肥中餐第二天的做法步骤

第1步.
简单炒一下，用不粘锅炒少放一点油！洋葱吓人分着炒干水份、最后一起炒，放上黑胡椒！对于减肥的人来说还是很香的！

第2步.
茄子蒸一下，菠菜焯一下！放点酱！👌

相关菜谱