鲜耳桃胶羹

鲜耳桃胶羹的做法
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鲜耳桃胶羹的做法说明

吃了几十年现在才知道银耳可以新鲜地吃呵!
真心推荐大家试试新鲜的银耳,
快煮、又粘糯,甩干银耳几条街啊!
看,加上些桃胶、红枣,
20-30分钟就吃上了这样水润、暖心,又QQ的糖水,
应极了这个秋冬的季节。
方子适合两人食用。

鲜耳桃胶羹的食材和调料

新鲜银耳1/4朵
15克
4-5颗
适量

鲜耳桃胶羹的做法步骤

  1. 第1步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第1步

    桃胶提前泡了一个晚上, 中间没硬心就是泡发好了。

  2. 第2步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第2步

    略微把其中杂质捞捞,其实是桃树皮屑,没多大关系。

  3. 第3步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第3步

    新鲜银耳泡发几分钟即可,也可以不泡,即便从冷冻室取出也毋须解冻,水龙头一冲花瓣就舒展开了。

  4. 第4步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第4步

    新鲜银耳1/4朵, 撕成小朵。

  5. 第5步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第5步

    3银耳、桃胶一起入锅,加适量清水,约5-6碗,明火煮20-30分钟左右,不用隔水炖。

  6. 第6步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第6步

    先大火煮开,再转中小火,泡沫上来后虚盖煮。

  7. 第7步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第7步

    间中搅拌一下,以免桃胶粘底。

  8. 第8步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第8步

    最后5分钟加入冰糖就ok啦。

  9. 第9步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第9步

    粘粘稠稠,胶质丰厚,桃胶口感软绵中略有Q弹,喝起来很舒服。

  10. 第10步.鲜耳桃胶羹的做法步骤 第10步

    新鲜银耳原产地福建古田为最佳,都是顺丰冷链运输,快捷方便。冷藏10-15天,冷冻可2个月没问题。

小贴士

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

新鲜银耳比干制的易煮、胶质更丰厚,且无硫、绿色、更健康!

新鲜银耳明火煮比隔水炖快。

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