牛奶提前一天放入冰箱冷冻室 香蕉切段 准备好奥利奥饼干碎跟杏仁
香蕉跟冻牛奶放入容器中 料理棒打成泥 加入杏仁跟奥利奥饼干碎 料理棒搅拌均匀
将搅拌好的牛奶香蕉奥利奥杏仁倒入杯子 螺旋式挤入淡奶油 最后用巧克力裱花笔进行装饰
完工 低卡美味代星冰乐 喜欢抹茶口味可以加入抹茶粉哦😯
奥利奥碎要最后加入哦 这样味道才棒喜欢黑巧克力的可以加入黑巧克力