一热爱健身的东北菇凉，最近不能动弹，专心研究吃，希望更多热爱健身，热爱烹饪的小伙伴们做出黑暗料理。
将50g花生倒入料理机打碎至粉末状（有现成花生粉或杏仁粉的盆友请省略）
将所有干性材料混合（⚠️一定注意盐，小苏打和泡打粉的用量，不然容易咸死！）
将所有湿性材料放入料理机打碎
将所有材料混合均匀，可以根据个人爱好放入干果，果干等
将糊状混合物倒入模具中，顶部可以撒一些椰丝果仁做装饰
放入烤箱中，175摄氏度烤制大约50-60min就可以了
给需要计算卡路里的小朋友附营养成分表可供参考。（手动算出来的）总热量：1744.4千卡；碳水：232g；蛋白质：122g；脂肪：48g；膳食纤维：25.2g