蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花用手掰好。姜蒜切末备用。

2. 第2步.

   水烧开，放少许食盐，西兰花放水中焯2、3分钟捞出。

3. 第3步.

   油锅烧热，放入姜蒜爆香，加入焯好的西兰花翻炒，加一点醋，鸡精，食盐调味。（按自己口味放调料）稍微在翻炒一下即可盛出。