空气炸锅版牛排

空气炸锅版牛排的做法
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空气炸锅版牛排的食材和调料

牛排150克一片
植物油或黄油适量

空气炸锅版牛排的做法步骤

  1. 第1步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第1步

    空气炸锅200度预热5分钟

  2. 第2步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第2步

    为防止水份流失,炸篮里铺锡纸(暗面接触食物)。

  3. 第3步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第3步

    放入牛排,两面喷上植物油,或者抹上黄油。

  4. 第4步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第4步

    200度3分钟

  5. 第5步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第5步

    时间到取出翻面,再烤3分钟

  6. 第6步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第6步

    出锅

  7. 第7步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第7步

    牛排嫩嫩,切面中间淡粉色,喜欢8分熟的可以再烤1分钟。

  8. 第8步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第8步

    切面

  9. 第9步.空气炸锅版牛排的做法步骤 第9步

    开吃

小贴士

烤牛排时间不能长,如果牛排体积缩小,就是烤过了,牛肉就会变硬咬不动,那下次做就要减少时间。

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