
一碗香浓的排骨汤,暖的不仅仅是胃还有你的心。
萝卜具有促进消化,提高免疫力及抗癌,甚至减肥的功效,排骨更是有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。萝卜排骨汤非常适合冬天食用。

排骨洗净切小段。

萝卜切成长条

锅里加水烧开,将萝卜过水焯一下。

同样排骨也需要过水焯一下,去腥味和血水。

将焯过的排骨捞出洗净后放入砂锅中。

放入准备好的配料:姜,大料,花椒,冰糖。

放入味精

加入热水至没过排骨还要多一些(毕竟是熬汤嘛),大火烧开后,转小伙慢炖,至少一个半到两个小时,出锅前半小时加入切好的萝卜继续炖,出锅前放盐。炖的时间越长汤会越浓越好喝,但是千万不要把汤熬没了,要不喝啥。
1,萝卜和排骨都要过水焯一下,才不会有很大的腥味和血水。
2,最好用砂锅,因为砂锅保温效果好,加热更均匀,用砂锅熬汤更容易入味,内循环比较好。