蔬果smoothie bowl

蔬果smoothie bowl的做法

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蔬果smoothie bowl的做法说明

快手早餐或者下午加餐都可以做的低卡健康smoothie

蔬果smoothie bowl的食材和调料

香蕉	1根
快熟燕麦	20g
希腊酸奶	70g
无糖杏仁奶	100g
其他坚果类
其他装饰水果
菠菜或甜菜根或冷冻莓果

蔬果smoothie bowl的做法步骤

第1步.
香蕉提前冷冻把所有配料放在搅拌机里打好就可以啦

第2步.
可以用坚果碎椰蓉小水果加以装饰加点蜂蜜或者枫糖浆味道更好

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