花胶鲜奶炖

花胶鲜奶炖的做法
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花胶鲜奶炖的做法说明

从孕期就非常喜欢这道炖品,记得月子是足足吃了四十二天鲜奶炖花胶,现在产后俩年了,一直不间断的滋补。推荐给大家,对运气,产后子宫修复,身体恢复,术后恢复元气有非常大的帮助。

花胶鲜奶炖的食材和调料

花胶八条
纯牛奶三盒
适量
十颗
野生小银耳三朵

花胶鲜奶炖的做法步骤

  1. 第1步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第1步

    花胶洗干净了泡半个小时分钟(视花胶大小,厚薄程度时间不同)

  2. 第2步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第2步

    洗干净花胶后泡了一会,漂亮。

  3. 第3步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第3步

    野生小银耳泡发五个小时后清洗干净切碎

  4. 第4步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第4步

    准备冰糖,适量放进锅里

  5. 第5步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第5步

    鲜奶,特别要求,能用鲜奶炖出来的花胶味道特别好。

  6. 第6步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第6步

    慢慢加奶

  7. 第7步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第7步

    奶加满淹没食材

  8. 第8步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第8步

    差不多九分满炖锅

  9. 第9步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第9步

    快炖两个小时

  10. 第10步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第10步

    装碗

  11. 第11步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第11步

    满满的胶原蛋白,好吃不腥,太美味了!滋补养颜全靠它

  12. 第12步.花胶鲜奶炖的做法步骤 第12步

    肉很厚,奶味足,鲜美。

小贴士

奶建议尽量用鲜的,就是冰箱里面冰着的,类似燕塘,晨光这些。奶用的好不好直接影响到花胶炖出来的味道。

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