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牛油果酸奶全麦松饼
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牛油果酸奶全麦松饼的食材和调料
蛋清
90克(约三个
鸡蛋
的蛋清)
牛油果
75克(一只)
十种谷物全麦
面粉
50克
无
糖
自制
酸奶
50克
枫
糖
浆
3克
牛油果酸奶全麦松饼的做法步骤
第1步.
牛油果用叉子捣碎成泥
第2步.
加入蛋清及枫糖浆搅匀
第3步.
加入面粉和酸奶调成糊状,稀度由酸奶量调节
第4步.
平底不粘锅无需放油,小火煎至正面气泡翻面再煎上色即可。
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