少油 少盐
鸡胸肉腌制:料酒、姜末、淀粉,腌制两分钟
油入锅,煸炒姜末,放入腌制好鸡丁,翻炒至鸡胸肉变色后倒入葱末、蒜片儿,继续翻炒后倒入老抽,放入胡萝卜,翻炒后放入辣椒,醋、盐适量放入,翻炒后出锅点香油。
花生米:微波炉加热,根据花生米数量定微波炉时间。