记录做过的黑麦面包

记录做过的黑麦面包的做法说明

血糖有一点高，可以通过饮食控制，要吃杂粮，黑麦又那么有营养，可以食疗，那就做起来吧，养天然酵母，各种搜罗黑麦粉，红磨坊，王后，巴黎大磨坊，俄罗斯的艾利克，还有红磨坊的粗黑麦粉。。。哈哈，掉坑里不能自拔了。