酸菜煮蛋白质食材

酸菜煮蛋白质食材的做法
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酸菜煮蛋白质食材的食材和调料

酸菜鱼调料包1/3袋
鱼骨4块
豆腐几片
魔芋100g
金针菇100g
白菜100g

酸菜煮蛋白质食材的做法步骤

  1. 第1步.酸菜煮蛋白质食材的做法步骤 第1步

    因为料包盐比较重,加一锅水煮就可以。

  2. 第2步.

    晚餐可以配蔬菜水果和无糖酸奶。

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