牛肉富含蛋白质和铁,蔬菜含有各种维生素,很棒的手指食物,适合有牙齿的baby
牛肉洗净切块,加葱姜去腥,冷水下锅焯水,水沸多煮一会儿
土豆切块上锅蒸10分钟,其他蔬菜切沫沫,胡萝卜是我逛菜场遇到的本味胡萝卜,好香,牛肉焯水后我没高兴剁,用的料理棒打碎
土豆压泥,所有食材搅拌均匀
不粘锅刷油,取适量上锅煎
两面金黄就OK,朵朵很爱吃!
没有用面粉,所以粘性没那么好,介意的话可加一点,另外没有照片上那么多牛肉,我是连着牛肉泥一起做的朵妈微信:Wsy313693