将大米提前洗净冻进冰箱 虾洗净,虾头切下备用,虾身去虾线,用白胡椒粉,盐腌制1小时
铸铁锅烧水,水开以后把冰箱里的大米拿出来下到锅里,煮开,调小火,稍微浓稠的时候把虾油加进去,根据自己的口味调整虾油量
大概煮20分钟后,大米开花,已经浓稠,下入葱末,姜丝,少量耗油,食盐调味
最后关火,把腌制好的虾下到粥里,用铸铁锅的余温把虾烫熟就可以吃了