“都说黑糖姜汤喝了可以暖身，有很好的保健效果，超市也有卖冲剂包装的黑糖糖姜茶，可是总觉得自己在家买原材料做自己来做，喝的舒服，还可以添加丰富的材料，产生许多变化，口感也更好。我最喜欢加入番薯、板栗一起煮，热乎乎地咕咚着这么一锅热身汤，冬天里也能让自己热和起来。”
板栗切一个小口，在开水中浸泡5分钟后去皮，番薯去皮切小块，老姜拍散
将老姜和黑糖放入水中煮开
继续放入红枣一起煮开放入红枣
最后放入栗子、番薯，中火煮10-15分钟
煮到到栗子和番薯变软即可
1. 栗子切一个小口，在开水里泡或小火煮5分钟会比较容易剥皮。
2. 感冒了或者来大姨妈的时候都可以喝一些哦！