滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤

滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法
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滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法说明

山药胡萝卜排骨汤是道四季都适宜的汤水,主要原料有红萝卜,猪排骨,山药、蜜枣等,有润肺消渴,补气益胃,养颜养皮及补养心脾之功效,老少皆宜,尤其适合女士们与小朋友喝的呢~~~

滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的食材和调料

山药100克
胡萝卜1根
蜜枣2颗
排骨400克
2片
适量

滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法步骤 第1步

    准备好材料。

  2. 第2步.滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法步骤 第2步

    红萝卜洗净,去皮,切为块状;

  3. 第3步.滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法步骤 第3步

    山药去皮洗净切小块。

  4. 第4步.滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法步骤 第4步

    猪排骨洗净,放到锅里加水烧开几分钟,去掉血水。

  5. 第5步.滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法步骤 第5步

    把焯好的猪排骨、切好的山药、胡萝卜、蜜枣和姜片放入锅里,加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个半小时。

  6. 第6步.滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法步骤 第6步

    关火前加适量盐即可。

小贴士

山药削皮后会变色,在水里加点醋泡着就不会变了。

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