
一直喜欢吃烤茄子,但是外面吃一个基本得十块以上,而且不健康,于是自己试着做了,卖相和味道都还不错😍

烤箱先预热,在茄子表面刷一层油,放入烤盘,上下火180度烤10分钟,将茄子翻个身,继续烤15-20分钟

烤的同时准备调料

调料汁,将调料放入碗中搅拌均匀

茄子拿出放入盘中,用筷子从中间将茄子划开,注意不要划到茄底层的皮

将料汁倒入茄肚内,放入烤箱再烤五分钟,(嫌麻烦可省略此步)。
1.茄身用盐擦洗,这样烤出来可以连皮一起吃;
2.糖不要加太多,少于调味即可;
3.由于我们家都是重口味,所以辣椒油,花椒,小米辣都加了不少,可根据自己的喜好添加;
4.调制料汁的时候,如果把握不好量,调好可以先尝一下再倒入茄肚里。