焙煎芝麻酱酸奶沙拉

焙煎芝麻酱酸奶沙拉的做法
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焙煎芝麻酱酸奶沙拉的做法说明

最近这样吃上瘾

焙煎芝麻酱酸奶沙拉的食材和调料

甜的原味酸奶
丘比焙煎芝麻沙拉汁
沙拉菜推荐芝麻菜、西生菜
推荐苹果+牛油果+浆果
藜麦可选

焙煎芝麻酱酸奶沙拉的做法步骤

  1. 第1步.焙煎芝麻酱酸奶沙拉的做法步骤 第1步

    把水果蔬菜洗净去皮切块,可以沙拉菜配水果,也可以只用苹果加牛油果,这是我常用的极简组合,喜欢还可以煮点藜麦加进去。

  2. 第2步.焙煎芝麻酱酸奶沙拉的做法步骤 第2步

    蔬果一起放入容器内后,倒入适合自己份量的焙煎芝麻沙拉汁,之后再淋上酸奶,开吃。 酱不够随时可以再加,如果吃完沙拉底还有剩的酱我就直接烤片吐司沾着吃也超赞!

  3. 第3步.焙煎芝麻酱酸奶沙拉的做法步骤 第3步

    在国内买的话推荐这款酸奶来配

小贴士

最基本的牛油果和苹果最好不要随意替换,但可以此为基础添加其它蔬果和煮好的藜麦。

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