南瓜杂粮米糊

南瓜杂粮米糊的做法
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南瓜杂粮米糊的做法说明

最近买了人7斤重的南瓜,想要变着花样来吃瓜,先来个南瓜杂粮米糊,好香好香的哦😊

南瓜杂粮米糊的食材和调料

南瓜一份
小米一汤匙
小麦一汤匙
糙米一汤匙
燕麦一汤匙
黄豆一汤匙
两碗

南瓜杂粮米糊的做法步骤

  1. 第1步.

    睡觉前,除南瓜外,把所有粮粮洗干净,加小半碗水泡发一夜

  2. 第2步.

    早上起床,先把南瓜去皮切小块、杂粮和泡的水一起放进搅拌机,变成糊糊糊状

  3. 第3步.

    把一碗水放入锅中烧开,加入米糊,再用剩下的半碗水放入搅拌杯中摇一摇,把它倒入锅中,大火烧开,小火煮6-8分钟,起锅

小贴士

这是两碗的份量,南瓜自带甜味,可以不用加糖,加一点煮好的芋丸、汤圆口感更丰富

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