补气养血、提高免疫力，改善面色晦暗睡眠不良。
准备好食材，可以加入俩片姜和俩颗红枣可以减少腥味。
放入隔水炖锅选择鱼胶功能，约俩个半小时好。
出锅前撒上适量盐
冷却后可爱的鱼胶变冻了
经期、感冒、术后七天、产妇排出恶露前不可食用
