瑶柱冬瓜(鸡汤底)

瑶柱冬瓜(鸡汤底)的做法
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瑶柱冬瓜(鸡汤底)的做法说明

健身餐

瑶柱冬瓜(鸡汤底)的食材和调料

冬瓜一片
干贝30颗左右
鸡汤适量
一小撮
枸杞数颗
一片量

瑶柱冬瓜(鸡汤底)的做法步骤

  1. 第1步.

    瑶柱冲洗,温水泡半小时,冬瓜去皮去瓤洗净切片(小手指粗细的宽度),然后一小汤勺麻油煸炒一分钟

  2. 第2步.

    加入冬瓜,鸡汤,瑶柱,生姜丝,盖上锅盖焖煮

  3. 第3步.瑶柱冬瓜(鸡汤底)的做法步骤 第3步

    期间抄底翻炒几下,煮到冬瓜透明状态加入几粒枸杞,撒盐就可出锅

小贴士

汤汁加多了便可以成为汤

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