减脂达人的早餐

减脂达人的早餐的做法步骤

1. 第1步.

   称150g酸奶，全部都一定要精准用量。

2. 第2步.

   放入麦片25g

3. 第3步.

   切进去一个橙子

4. 第4步.

   撒入一袋大麦若叶粉末

5. 第5步.

   如果觉得酸奶酸（因为我算的这款酸奶基本上没有糖）可以加入一点蜂蜜，搅拌一下就可以吃啦。