香烤羽衣甘蓝

香烤羽衣甘蓝的做法
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香烤羽衣甘蓝的做法说明

#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝!零食一直是吃货们减肥路上的劲敌,今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝,这应该是你能吃到最健康的零食了,没有之一哦~

香烤羽衣甘蓝的食材和调料

羽衣甘蓝适量
橄榄油适量
食盐适量
芝麻适量
胡椒粉适量

香烤羽衣甘蓝的做法步骤

  1. 第1步.香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第1步

    羽衣甘蓝洗净后吸干水分

  2. 第2步.香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第2步

    去除根茎

  3. 第3步.香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第3步

    加入少许橄榄油、食盐 胡椒粉、芝麻,均匀搅拌

  4. 第4步.香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第4步

    烤盘包裹锡纸,分散放置

  5. 第5步.香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第5步

    放入烤箱,160℃烤制10-15分钟 取出即可享用

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