彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉

彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法
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彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法说明

天天吃的大鱼大肉不长肉才怪呢,为了防止越来越肥,越来越重今天打算来一道清淡的,虽然是清淡的,但是也不能离开海鲜哦,土生土长的威海人嘛,嘿嘿,也就是简单的辣炒沙蛤肉喽!
沙蛤又称黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,其肉也呈黄色,斧型的贝壳,暗黄色的斑纹。黄蚬子味道鲜美,除鲜食外,还可以加工成蚬干、罐头、冻蚬肉或腌制成咸蚬。

彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的食材和调料

沙蛤肉1斤
青椒3个,切块
辣椒适量
适量
生抽适量

彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法步骤

  1. 第1步.彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法步骤 第1步

    备料:生抽,沙蛤肉,青椒块,辣椒段,白糖,葱末

  2. 第2步.彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法步骤 第2步

    热锅倒油放入青椒块和辣椒块翻炒

  3. 第3步.彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法步骤 第3步

    烹入适量生抽翻炒

  4. 第4步.彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法步骤 第4步

    倒入适量蚝油

  5. 第5步.彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法步骤 第5步

    翻炒均匀后烹入适量料酒翻炒

  6. 第6步.彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法步骤 第6步

    倒入沙蛤肉翻炒均匀,适量勾芡(也叫偷芡哦,嘿嘿~)就好啦~~~~

  7. 第7步.彼得海鲜—诱惑味蕾之辣炒沙蛤肉的做法步骤 第7步

    开吃

小贴士

1. 彼得选取的沙蛤肉为熟沙蛤肉哦,所以轻微炒一下就可以
2. 沙蛤肉多少会有沙子的,所以一定要提前洗净,泡好,处理好哦

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