澳大利亚M7谷饲眼肉最土豪奢侈吃法1

澳大利亚M7谷饲眼肉最土豪奢侈吃法1的做法步骤

1. 第1步.

   牛排一块，大约350+-50g，厚度2cm以上。

2. 第2步.

   切成如图一小块一小块。厚度0.8cm-1cm

3. 第3步.

   放在一边，备用，热锅

4. 第4步.

   放入少许黄油，谷饲M7含油量够，不用油也可以哦。

5. 第5步.

   放入锅中，煎至上层可以看到一点点血水珠渗出，翻面

6. 第6步.

   再煎同样的时间。

7. 第7步.

   出锅，撒上海盐，黑胡椒或香草。 就可以吃啦。