泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族风味

泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族风味的做法
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泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族风味的做法说明

这道沙拉是阿卡族的特色风味,融合了层次丰富的酸、辣、香味,爽口又健康。阿卡人在迁移到泰国的过程中,也将自己的美食带到了这里。或许准确地说,这些菜式不应该称为“泰式”,而是“阿卡式”。

泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族风味的食材和调料

新鲜番茄2个
去皮黄瓜1根
适量
香菜1大勺
青柠1勺
辣椒1勺
花生碎1勺

泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族风味的做法步骤

  1. 第1步.泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族风味的做法步骤 第1步

    番茄、黄瓜切片。与其他食材充分混合均匀即可。食材中的青柠可用柠檬代替。

  2. 第2步.泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族风味的做法步骤 第2步

    一定要拌匀

  3. 第3步.泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族风味的做法步骤 第3步

    简单又好吃又健康的沙拉

小贴士

相关了解,阿卡人迁移泰国——
20世纪初,阿卡人开始从缅甸向泰国迁徙,泰国的第一个阿卡人村就在泰缅边境。
泰国的阿卡人根据服装、语言和习俗不同分为3个支系:黝倮阿卡人、倮咪阿卡人、帕咪阿卡人。这3个支系虽然语言有很大不同,但彼此之间可以听懂。阿卡人没有文字,他们的历史是靠譬玛记忆中的传说记下来的。

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