
这道菜做法简单,营养丰富,是海鲜里比较容易的,大家可以随时尝试!

选10只新鲜扇贝。我去市场买的时候小的太小就买大的了,有点太大了。

用小刀把肉和贝壳分离。(也可以用勺子)扇贝肉泡洗一下。

清洗贝壳。

粉丝用温水泡软。

蒜剁碎,干红辣椒也剁碎(红辣椒忘了拍照)

炒锅放油,将蒜末放入炒香。

炒好的蒜茸装盘,放入生抽,少许盐,搅拌好´・ᴗ・`

粉丝放在扇贝肉的下面,放在贝壳上。(这里要说下,好久没做了忘了去掉沙囊,失误,但不影响口感)

把拌好的蒜均匀铺在扇贝肉上,并放上剁碎的干红辣椒,放入蒸锅。

根据扇贝的大小上锅蒸3-5分钟,我这个扇贝比较大,蒸了5分钟,闷了半分钟。口感极佳。
1.扇贝要去掉沙囊,我好久没做了,有点着急了忘了去掉,吃的时候才弄掉。
2.蒜多放,生抽和盐要调好咸淡,吃起来不会淡。