南瓜山药汁

南瓜山药汁的做法步骤

1. 第1步.

   将南瓜和山药蒸熟，盘子中南瓜蒸出的水不要倒掉

2. 第2步.

   即溶燕麦片加少许热水成粘稠状（不是流动的液体，燕麦冲熟就行了）

3. 第3步.

   将南瓜、山药和燕麦片一起导入破壁机中，按下果蔬键。

4. 第4步.

   成品