月子3五彩雪花

月子3五彩雪花的做法
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月子3五彩雪花的做法说明

产后3―4周食用。

月子3五彩雪花的食材和调料

豆渣100克
胡萝卜20克
心末50克
发木耳50克
鸡蛋一个
食用油适量
适量

月子3五彩雪花的做法步骤

  1. 第1步.

    木耳提前2小时泡发,洗净切末备用 葱姜切末 胡萝卜洗净切末 一起放入碗中加入是《打豆浆》滤出的豆渣、一个鸡蛋。盐,葱姜末、木耳末,胡萝卜末,搅拌均匀备用!

  2. 第2步.

    锅中加油,烧制八成热,倒入搅拌好的豆渣等食材翻炒至蓬松,即可出锅

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