蜂蜜萝卜盅

蜂蜜萝卜盅的做法
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蜂蜜萝卜盅的做法说明

萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。
蜂蜜味甘,性平,碱性食物。能补中缓急,润肺止咳,润肠燥,解毒。

蜂蜜萝卜盅的食材和调料

白萝卜300g
蜂蜜适量
枸杞五颗

蜂蜜萝卜盅的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第1步

    1.取三分一大小的白萝卜,削皮,留一片做盖子,然后用汤匙挖空萝卜;

  2. 第2步.蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第2步

    2.往萝卜盅里面倒蜂蜜,约八分满,再放入三五颗已泡开的枸杞,然后盖上盖子;

  3. 第3步.蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第3步

    3.将萝卜盅放入深碗,再用保鲜膜封好,上锅蒸一小时;

  4. 第4步.蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第4步

    😃😃萝卜跟蜂蜜都可以吃掉,有化痰止咳疗效。

小贴士

蜂蜜选普通蜜糖即可,冬蜜会过甜

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