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黑米腊味饭
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CherryLU
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黑米腊味饭的做法说明
黑米 具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
黑米腊味饭的食材和调料
黑米
适量
丝苗米
少许
红萝卜
菜苗
适量
腊味,冬菇
适量
酱油,麻油,白
芝麻
少许
黑米腊味饭的做法步骤
第1步.
备齐材料,并将切好!
第2步.
菜苗也要切细
第3步.
饭收收水把备好的材料放进锅盖好,10钟。
第4步.
最后放些白芝麻,就完成。
小贴士
简单,营养。
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