吃起来幸福感超强！
洋葱大葱大蒜切好备用 龙利鱼切好擦干 青红椒切圈 热锅凉油，油烧热放洋葱炒香，加葱、蒜炒香后倒入龙利鱼块，炒六分熟加一小碗水，丢干辣椒煮一分钟后加入青椒红椒海鲜酱蚝油姜粉胡椒粉大火收汁。 做法简单但是出乎意料的好吃。龙利鱼没有刺吃起来满满的幸福感，胡椒粉姜粉辣椒去腥又中和了龙利鱼的寒凉，重点真的低油低盐低卡路里又好吃！！
