腰果炒虾仁

腰果炒虾仁的做法
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腰果炒虾仁的做法说明

春天,都喜欢餐桌上多点蔬菜瓜果,又不失营养,尤其孩子最爱吃炒虾仁,配点翠绿色的黄瓜和香喷喷的腰果,既可增加维生素又可以香喷喷的还带有鲜味,最重要的是清清爽爽,看上去特别诱惑人又好吃!无论是孩子还是爱减肥的美女都是一道最佳选择的家常菜。

腰果炒虾仁的食材和调料

虾仁180克
腰果50克
淀粉3克
胡椒粉1克
适量
黄瓜2根
彩椒4克
红干椒3个
2克
生抽1克
淀粉2克

腰果炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.腰果炒虾仁的做法步骤 第1步

    虾仁洗净去壳,用牙签从脊背上挑出虾线;

  2. 第2步.腰果炒虾仁的做法步骤 第2步

    再清洗一下,控去水分加干淀粉;

  3. 第3步.腰果炒虾仁的做法步骤 第3步

    再加几滴生抽和胡椒粉揉匀腌渍10分钟;

  4. 第4步.腰果炒虾仁的做法步骤 第4步

    黄瓜、红彩椒洗干净,腰果备好;

  5. 第5步.腰果炒虾仁的做法步骤 第5步

    黄瓜用工具刀刮去脆皮;

  6. 第6步.腰果炒虾仁的做法步骤 第6步

    黄瓜横着从中间剖两瓣儿,再用波纹刀切成小条块;

  7. 第7步.腰果炒虾仁的做法步骤 第7步

    热锅温油,放入腰果慢火炸至金黄色捞出;

  8. 第8步.腰果炒虾仁的做法步骤 第8步

    另起锅烧热,放入温油后再放入红干椒和姜丝炸出香味捞出;

  9. 第9步.腰果炒虾仁的做法步骤 第9步

    趁着锅内的热油,放入虾仁爆炒至稍微收汁,盛出;

  10. 第10步.腰果炒虾仁的做法步骤 第10步

    另起锅加几滴油,放入红彩椒和黄瓜爆炒30秒;

  11. 第11步.腰果炒虾仁的做法步骤 第11步

    加入炒好的虾仁翻匀;

  12. 第12步.腰果炒虾仁的做法步骤 第12步

    加入盐调味;

  13. 第13步.腰果炒虾仁的做法步骤 第13步

    加一勺淀粉水,翻匀让汁变浓稠细滑;

  14. 第14步.腰果炒虾仁的做法步骤 第14步

    加入腰果翻匀出锅装盘;

  15. 第15步.腰果炒虾仁的做法步骤 第15步

    装盘,美味即享;

  16. 第16步.腰果炒虾仁的做法步骤 第16步

    成品图

小贴士

注意,这道菜不要炒时间过长,这道菜的特点就是滑嫩而脆口,如果炒至时间过长会影响口感,

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