步步生莲

步步生莲的做法
113人浏览0人收藏
收藏

步步生莲的做法说明

我是一名月嫂,做月子餐要根据产妇体质,因症施膳,照顾的这个宝妈有点上火,于是就做了这一道苦瓜酿。

步步生莲的食材和调料

食材:苦瓜用量:两根
食材:百合用量:一个
食材:肉末用量:5元左右
少量
少量
枸杞数粒
山药少量

步步生莲的做法步骤

  1. 第1步.步步生莲的做法步骤 第1步

    苦瓜切段,约5cm高,挖掉内囊,但不要挖穿底部。焯水。焯水时放一点盐 以防变黄。

  2. 第2步.

    拌馅料。肉末里面可以加一点山药末,吃起来有脆的感觉。加生姜末,黄酒,少量盐。拌匀。塞进焯好水的苦瓜里面。

  3. 第3步.

    把剥开的百合做插进肉馅里面,做成莲花状,用枸杞做花心。

  4. 第4步.

    最后上锅蒸8分钟左右就可以了。

小贴士

苦瓜不要焯太久,不然蒸过以后会变黄。影响美观。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页