吞拿鱼泡菜黄金炒饭

吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法
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吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法说明

十分钟完成的美味,营养健康,顺便又解决了家里剩下的罐头和泡菜。

吞拿鱼泡菜黄金炒饭的食材和调料

米饭适量
泡菜200g左右
鸡蛋一个
吞拿鱼罐头(就是金枪鱼一个
甜玉米粒罐头一个
胡萝卜适量
五花肉20g
香肠可不加
代替也行
芝麻少许
海苔少许

吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤

  1. 第1步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第1步

    原料切丁切片,备好。 注意:金枪鱼要选“油浸”的,这样炒出来的香。 泡菜要选择略微发酵的。

  2. 第2步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第2步

    整体再看一下

  3. 第3步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第3步

    洋葱(或葱)加胡萝卜煸香。

  4. 第4步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第4步

    加入准备好的泡菜和五花肉。

  5. 第5步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第5步

    按给人口味可以加入适量香肠丁。(普通香肠火腿台湾肠都可以,不要选蒜味肠啊喂)

  6. 第6步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第6步

    加玉米粒。

  7. 第7步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第7步

    加米饭,加吞拿鱼,翻炒均匀。

  8. 第8步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第8步

    盛在一个圆底碗里。

  9. 第9步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第9步

    盘子擦!干!净!。然后把碗扣过来。不要打开,保温一会。然后趁现在去煎个蛋。

  10. 第10步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第10步

    煎好之后就可以装盘了,摆个自己喜欢的造型,盛点爽口小菜,撒点芝麻和海苔。(这个过程中盘子哪脏了一定擦干净啊擦干净)

  11. 第11步.吞拿鱼泡菜黄金炒饭的做法步骤 第11步

    超喜欢这种爆浆的溏心蛋,你们呢?

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