
自己住在公寓,只要烟大一点,火警装置就会响,所以不敢乱炒菜😭
为了秉承健康的生活方式,用电饭煲做饭好了,营养都尽可能的保存了😊

先准备好所以的食材 红薯提前煮好切块,不用太熟,等等放电饭煲里继续煮 培根切块,胡萝卜切片,大蒜辣椒切碎,姜切丝 蘑菇可以换成香菇,会更香,提前用水浸泡 豌豆剥好 电饭煲开始煲饭

小火把培根的油煎出来,火千万不能大,会焦

培根剩下的油拿来炒胡萝卜(要和油炒了胡萝卜素才能很好的被人体吸收),加蒜和辣椒。

饭半成熟的时候,开盖加入所有食材 加入适量的酱油,蚝油,姜丝,罗勒(这个可有可无为了增加香气),香油

我没有提前把蘑菇炒熟为了防止营养流失

可以适量的加一点点水,继续煮饭直到熟为止,拌一下

成品
食材都是自己搭配的,可以加入彩椒,玉米粒,葱
强烈建议蘑菇可以多放一点,好好吃哦
还有红薯,是一个很健康的粗粮
总结的说这个煲饭就像炒饭啥都放进去,只是更健康,希望您也能闻到打开电饭锅的香味。