无水无油南瓜全麦椰子麦芬

无水无油南瓜全麦椰子麦芬的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜蒸熟料理机打成泥

2. 第2步.

   烤箱预热，将以上食材搅匀放置十分钟

3. 第3步.

   根据各家烤箱脾气，我是160度25分钟