荷包蛋豆腐炖海带

荷包蛋豆腐炖海带的做法
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荷包蛋豆腐炖海带的做法说明

这是一道营养很丰富的汤菜,汤味鲜美,食材酥糯,易消化吸收。

荷包蛋豆腐炖海带的食材和调料

海带结20克
豆腐一块500克
5个
10克
2节
10克
盐、味精、胡椒粉、麻油、米酒各适量

荷包蛋豆腐炖海带的做法步骤

  1. 第1步.荷包蛋豆腐炖海带的做法步骤 第1步

    海带结冷水泡软后洗净。姜切丝,葱切葱花。

  2. 第2步.荷包蛋豆腐炖海带的做法步骤 第2步

    豆付冷水泡上1到2小时,去除部分豆腥味,再切成小块。

  3. 第3步.荷包蛋豆腐炖海带的做法步骤 第3步

    鸭蛋煎成荷包蛋。

  4. 第4步.

    热锅倒入少许油,葱姜爆香下海带结煸炒片刻,加入一定量的热水,放入豆腐,改用压力锅至上汽后五分钟,开盖后放进荷包蛋至上汽后两分钟,开盖后调味装盆,淋上麻油、米酒,搁点胡椒粉,撒上葱花。

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