花胶银耳大骨汤(咸)

花胶银耳大骨汤(咸)的做法
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花胶银耳大骨汤(咸)的做法说明

从一个潮汕朋友那里学来的,花胶+银耳=满满的胶质,冬天来一碗,感觉胶原蛋白能迅速补充!

花胶银耳大骨汤(咸)的食材和调料

花胶适量
银耳一朵
猪扇骨适量
红萝卜一根
4-5片

花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤

  1. 第1步.花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤 第1步

    虽然扇骨油脂少,但也得处理一下,用厨房剪剪掉多余的脂肪

  2. 第2步.花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤 第2步

    骨头跟冷水一起下锅,煮出血沫然后撇掉

  3. 第3步.花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤 第3步

    银耳泡发,手撕成小瓣

  4. 第4步.花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤 第4步

    个人喜欢先煮一煮银耳,嫌麻烦可以省略这一步

  5. 第5步.花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤 第5步

    准备花胶和姜,如果是厚的花胶需要先处理一下,我的这个比较小,对半剪完就可以直接丢进去炖

  6. 第6步.花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤 第6步

    材料都丢进锅里一起炖,我用的插电紫砂锅,建议上火砂锅炖更美味

  7. 第7步.花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤 第7步

    约一小时后下切段红萝卜(红萝卜的味道可以中和花胶的腥味)

  8. 第8步.花胶银耳大骨汤(咸)的做法步骤 第8步

    银耳变粘稠后就可以出锅了,按个人口味调咸淡

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